Tag: Bobbie Goods

Quer Aliviar a Ansiedade? Pegue Seus Lápis de Cor!
Atividades Físicas e Bem-estar, Livro

Quer Aliviar a Ansiedade? Pegue Seus Lápis de Cor!

Jeferson Manini- 26/04/2025

nsiedade a mil? Estudo mostra que colorir desenhos complexos (como mandalas) reduz significativamente a ansiedade! Ótima dica para TDAH. Encontre seu livro Bobbie Goods ou ... Read More

Os livros Bobbie Goods podem acalmar a Mente Ansiosa? A Verdade Sobre Livros “Mindful” (Dica para TDAH!)
Mindfulness e meditação, Diagnóstico

Os livros Bobbie Goods podem acalmar a Mente Ansiosa? A Verdade Sobre Livros “Mindful” (Dica para TDAH!)

Jeferson Manini- 23/04/2025

Livros de colorir 'mindful' funcionam? Estudo revela que colorir relaxa, mas só aumenta mindfulness com orientação específica (e se você gostar dela!). Dicas para quem ... Read More