Category: Sono e rotina saudável
A importância de hábitos de sono e rotinas consistentes para o bem-estar geral.
TDAH e a Percepção do Tempo: Como a Estimulação Cerebral Pode Ajudar
Descubra como a estimulação cerebral pode melhorar a percepção de tempo em crianças com TDAH, segundo um estudo recente. Saiba mais! Read More
Como a Instabilidade Neural do TDAH Afeta o Controle Cognitivo
Descubra como experiências negativas na infância podem aumentar o risco de agressividade em adultos com TDAH. Um estudo revela o papel do transtorno e da ... Read More
Traumas de Infância, TDAH e Agressividade em Adultos: Uma Ligação Complexa e Estratégias para Lidar
Descubra como experiências negativas na infância podem aumentar o risco de agressividade em adultos com TDAH. Um estudo revela o papel do transtorno e da ... Read More
13 estratégias para ajudar a lidar com a sobrecarga e ter uma vida mais equilibrada
Você se sente constantemente sobrecarregado(a), como se estivesse correndo contra o tempo e nunca conseguisse dar conta de tudo? Se você tem TDAH, essa sensação ... Read More
5 Mitos e Verdades sobre o Burnout em Mulheres com TDAH
Cansada de ouvir que burnout é frescura ou que você é "fraca" por se sentir esgotada? Desmistifique crenças comuns sobre burnout e TDAH em mulheres ... Read More
Aplicativos para TDAH em Adultos: Uma Luz no Fim do Túnel (ou Mais uma Distração)?
Descubra como o sono de crianças com TDAH se diferencia (ou não!) entre os subtipos do transtorno (desatento, hiperativo/impulsivo e combinado). Um estudo científico investigou ... Read More
Explorando o Impacto do TDAH no Sono Infantil: O Que os Pais Precisam Saber
Descubra como o sono de crianças com TDAH se diferencia (ou não!) entre os subtipos do transtorno (desatento, hiperativo/impulsivo e combinado). Um estudo científico investigou ... Read More